东盟驻华外交官及其配偶太极班启动

 “太极”，即“太极拳”的简写，是目前最富盛名，集中国艺术、文化和哲学为一体，并在世界范围被广泛学习的体育运动。“太极”强调身体素养与健康心态相结合，其因“动中有静”或“柔能克刚，弱能制强”而被世人了解。

为提高东盟成员国在华人员对这项代表中国艺术和文化的运动的认识和理解，中国—东盟中心作为“一站式”活动中心，于2014年8月1日为东盟各国在华外交官及其配偶开办了太极班，教授为期一个月的太极课程。泰王国驻华公使乌丽乐及东盟在华外交官及配偶参加学习。

在太极班开班仪式上，作为太极班学员之一的中国—东盟中心秘书长马明强，对所有学员表示热烈欢迎。他表示，太极对健康有众多益处，包括调节身心平衡、增强体魄、纾解压力、排除焦虑并促进心灵和精神的平和。他希望东盟驻华外交官及其配偶对太极有更深的理解，享受这项中国文化带来的身体状态与心灵世界的提升。 

在中国国家体育总局的推荐下，中国—东盟中心选择了最受欢迎的太极招式—太极24式作为学习内容。来自北京体育大学武术学院的老师利用5次课程将太极24式传授给了学员们。结业时，学员们均掌握了太极24式的基本动作。

来自东盟驻华使馆的学员们感谢中国—东盟中心组织此次既有意义、又利于身心健康的太极课程表示。他们喜欢练太极，并对练习太极所带来的积极成果印象深刻。这一课程也给所有学员加强沟通提供了良好机会。该活动的新闻报道已发布在中国—东盟中心网站上。实时信息发布在中国—东盟中心微博上。